小满丨四月中,小满者,物致于此小得盈满

2019-6-27 17:41| 发布者: admin5| 查看: 140| 评论: 0

摘要: ?2019年小满时间阳历时刻:五月二十一日阴历日期:四月十七小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”这时中国北方夏熟作物子粒逐渐饱满,早稻开始结 ...

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2019年小满时间

阳历时刻:五月二十一日?

阴历日期:四月十七

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。


《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”


这时中国北方夏熟作物子粒逐渐饱满,早稻开始结穗,在禾稻上始见小粒的谷实、满满的,南方进入夏收夏种季节。





祭车神


祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。

传说二车神是一条白龙,

在小满时节,

人们在水车蓦上放上鱼肉、

香烛等物品祭拜,

最有趣的地方是,

在祭品中会有一杯白水,

祭拜时将白水泼入田中,

有祝福水砚涌旺的意思。




祭蚕


相传小满为蚕神诞辰,

江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。

我国农耕文化以“男耕女织”为典型。

女织的原料北方以棉花为主,

南方以蚕理为主。

由于蚕难养,

古代把蚕视作“天物”。

为了祈求“天物”的宽恕和养蚕

有个好的收成,

因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。




吃苦菜


春风吹,苦菜长,

荒滩野地是粮仓。

小满是吃苦菜时节。

苦菜是中国人最早食用的野菜之一。

《周书》:小满之日苦菜秀。

《诗经》:采苦采苦,首阳之下。

据说当年王宝钏为了活命

曾在寒窑吃了18年苦菜。



苦苦菜,苦中带涩,涩中带甜,

新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,

含有人体所需要的多种维生素、

矿物质、胆碱、糖类、

核黄素和甘露醇等,

具有清热、凉血和解毒的功能。





1

一候苦菜秀

小满之日“苦菜秀”,苦菜,多年生菊科,春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食。


2

二候靡草死

后五日“靡草死”,靡草,按东汉郑玄的解释是荠、葶苈(tínglì)之类枝叶细的草。葶苈三月开小黄花,四月结子,因为是阴气所生,到入夏畏于阳气,便枯死了。



3

三候麦秋至

再五日“麦秋至”,夏麦可以收割了。





起居养生


小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大。


降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。


同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,但要保证睡眠时间,以保持精力充沛。




情志养生


小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。


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