下坡该注意步法

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下坡该注意步法
整个脚掌踏住地面,使鞋底全体产生摩擦力,就不会那么滑了。施力方向必须垂直于平地(箭头方向)。
走下斜坡如果过度用力,有时会引发意外,像是无法自行停止而往前扑倒,或者撞到前面的人……。

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